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Para treinar em 360º é necessário ir além do movimento. Entenda o conceito por trás dos Domínios de Performance do CORE 360º.... ver mais
#treinamentofuncional (10)
Que problemas precisamos resolver?
A diferença entre dar aulas e montar planos de treinamento é o resultado do cliente. Um plano considera prazos, metas e é elaborado com base nos objetivos, necessidades reais e... ver mais
O bom professor é um eterno aprendiz.
O termo aprendizagem destaca a pessoa na qual a mudança acontece, Aprendizagem é o ato ou processo pelo qual a mudança comportamental, conhecimento, habilidades e a atitude são adquiridas. A aprendizagem... ver mais
Preparação de Movimento.
Qualidade e Eficiência de Movimento, sabemos o quanto é importante durante uma sessão de Treinamento, para assim progredirmos com segurança e eficiência. Neste link compartilho 4 exercícios sendo:- Estabilização Anterior- Estabilização Posterior - Alongamento... ver mais
TREINAMENTO FUNCIONAL PARA ATLETAS ADOLESCENTES DE FUTSAL
Eu fiz essa pesquisa de campo em 2015 com adolescentes praticantes de Futsal.... ver mais
Esse tal de movimento 3D
Desde o início da graduação, sempre fiquei inquieto em tentar entender o movimento e os seus benefícios, porém todo aprendizado durante o curso se deu de forma segmentando e mecânica,... ver mais
