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#esporte (4)

Não Estudei Pra Isso! A negligência com o protagonismo

Apesar da pouca idade (segundo algumas pessoas) tive a oportunidade de vivenciar várias experiências profissionais (culpa da inquietude desperta pela curiosidade), começando como Jovem-aprendiz aos 15 anos em um setor... ver mais
Não Estudei Pra Isso! A negligência com o protagonismo
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#ExerciseIsMedicine

Recentemente o Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM) lançou suas "Tendências Fitness para 2021" e nelas trouxe mais uma vez, agora em 7º lugar, a tag #ExerciseIsMedicine.O Exercício é Medicina, em... ver mais
#ExerciseIsMedicine
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A pratica de exercícios utilizando máscara!

A pratica de exercícios em tempos de Covid-19, com a utilização de máscaras faciais!Atualmente muitas pessoas acabam se perguntando sobre realizar exercícios físicos, como correr, andar de bicicleta, dentre outras... ver mais
A pratica de exercícios utilizando máscara!
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